スマイルブログ

最近では筋トレなどでダイエットしてるので余分な肉が取れる一方、筋肉が浮き出てきてダイエットを実感できる日々

しかし反面体型がガッチリしてきてる分、そんなに小さくなった感じはしません

体重計買う時は体脂肪率も調べられる奴にしようかしら…


福辻式オリエンタルダイエット｜寝て痩せる秘密

福辻式オリエンタルダイエット｜実践後5分でウエスト-4cm

未だ体重計に乗らず楽しみを後に取っておいてる私…

もしかしたら、劇的な変化が！

もしかしたら、微妙な変化が！

どっちになるかは努力次第…あと1か月ぐらいダイエット続いたら計ろうかな…


オリエンタルダイエット｜寝て痩せる秘密

オリエンタルダイエット｜寝ながらすぐヤセする秘密

しかし最近ＷＢＣ・甲子園・イチローと野球の話題が絶えませんねぇ

最近一応筋トレ続けてるんでこうゆうスポーツ系ニュースは非常に活力になります！

とりあえず今年いっぱいもっと話題が欲しいです(笑)


脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法”｜43歳が成功した筋トレ！

脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法”の効果とは？

最近おしゃれメガネが流行っていますが、私は普通に視力低下のせいでメガネが欲しいです(笑)

すっかりパソコンばかりの生活になっているせいで、視力は落ちる一方なようで疲れもたまりやすいですねぇ

ほんとはイチイチメガネ用意したりするのも嫌なんですがレーシックもちょっとまだ怖いですしね

ブルーベリーでも食べようかな(笑)


1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法｜プロスポーツ選手も実践している最新視力回復術

1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法｜詳細はコチラ

夏の初めから始めていたダイエット

本来は夏のためだからと短期で辞める予定でしたが、引き続き食欲の秋に対抗するために続行することにします(笑)

今年は食べたいものいっぱいあるんだぁ


尾関紀輝の１日７分モデル育成楽ちんダイエット驚きの効果

尾関紀輝の☆１日７分☆モデル育成楽ちんダイエット

最近インフルエンザが身近なところでも感染報告があって危機感がでてきました…

近頃あのカンカン照りな太陽もおさまりだし、環境が変わり始めたので余計に体に気を使ったほうがいいかもしれません

ダイエットなどの運動もするようになったので汗をかいたままでいるのは危険ですねぇ


吉岡弘さんの脅威の筋トレ”HSMT法”の効果とは？

脅威の筋トレ”HSMT法”脅威の効果とは？

最近日テレで魔女〜って番組やってますよね！

あれなかなかおもしろいですよねぇ

50代の人が30代とか30代が女子高生とかほんとみなさんアンチエイジングの技術が高くて見るたびに感心してしまいますねぇ

自分があの年だったらと思うとぞっとしますよ(笑)


武藏莉衛のアンチエイジング・プログラムで10歳若く｜52歳が30歳になる方法

武藏莉衛のアンチエイジングプログラムで52歳が30歳に変身

ここのところ甲子園もあって自分の中で野球ブームが続いております

甲子園は毎回プロの試合にはない緊張感や執念が伝わってきて熱いですねぇ

自分では野球することはありませんが、毎度野球やってたらなぁなんて思わされますね(笑)

７日間スラッガー養成プロジェクト｜元プロ野球選手が教えます！！

７日間スラッガー養成プロジェクト｜元西武強打者コンビが監修

最近パチンコのCMほんと多いですよね

昔は競馬のCMのほうが多かったような気もするんですが最近新機種が出るごとにCMやってるような…

私はギャンブルは滅法弱いんでやりませんが、周りには競馬やってる人もいてちょっと楽しそうです(笑)

競馬投資家養成講座｜ついに本物の競馬情報商材誕生！

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ほんと最近天候がコロコロ変わりますね…

梅雨に入ったかと思っても、なんかじめじめと暑いしまいっちゃいますよ…

この時期が過ぎると本格的な夏が始まるんですねぇ

しかし今年は豚インフルエンザとかで各校学校が休みになったりしてますが、受験とか大丈夫なんですかね

このくそ暑い夏にみんな勉強に励むのかな…

がんばって受験生…

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