手がしびれるのはなぜ

手の痺れの中には命に関わる危険な症状である場合があり、脳梗塞や脳出血などを引き起こす前兆として現れる場合があります。そう言った場合の痺れの時にはすぐに病院に行き、適切な処置を施してもらう必要がありますが、素人の私達にはどの痺れが危険なのか危険じゃ無いのかなどと判断が分からないと思います。ではいったいどのような痺れが危険な病気の前兆なのでしょうか？

まずは手や足が痺れたと感じた場合、一緒に発生している症状があるかどうかを見極めましょう。以下の様な症状も同時に発生した場合は危険な痺れだと判断をしてすぐに病院に行きましょう。

・頭痛
・めまい
・吐き気（嘔吐も含む）
・痺れが急に出始めた
・顔面の痺れ
・発熱（何週間か前からの発熱も含む）
・身体の一部が麻痺している
・排尿障害
他、様々な障害があります。

次に痺れは「末梢性の痺れ」「中枢性の痺れ」の二つに大きく分けられています。下記にそれぞれの痺れについて説明します。
「末梢性の痺れ」に関しては通常は片手、片足など片側だけに症状が現れる事が多く、神経障害、血行不良等が原因で起こる可能性があります。神経を圧迫されての症状が主な物だと思います。

「中枢性の痺れ」に関しては危険な物が多く、脳卒中が原因となって発生していると思います。
この痺れを治療していく為には末梢性の場合はビタミン剤など栄養の補給をしたり、血管を拡張させたりする事が効果的です。どちらにしても手が痺れている１つとっても治療法や原因などが全然違いますので、たかが痺れと思わず是非病院を受診する様にして下さい。
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身体に痺れが出ていた人で、その後手の痺れが出てきた人っているでしょうか？例えばですがそういうケースがあったらしいです。その場合、その方が筋トレをし過ぎていたのが原因だったらしいのですが、何故筋トレと痺れが結びつくのでしょうか？


筋トレには腹筋や背筋と言ったようなトレーニングがありますよね。特に腹筋はやり方によっては背中にかなりの負担をかけてしまう為に神経を圧迫してしまう可能性があるのです。これは腹筋だけを行うからそうなってしまうのであって、出来れば腹筋と背筋を同じ位のバランスで鍛えた方が良いみたいなのです。片方だけやると背中やお腹のどちらかが弱ってしまうと言う事になります。


例えば腹筋ばかりしている人は、背中が弱くなってしまい神経を圧迫してしまうと言う風になる場合もありますので、もし手に痺れが出て来る様になったらすぐに腹筋は止める様にしましょう。


手の痺れと言うのは様々な事が原因で起こる可能性があり、このケースのように筋トレが原因で痺れてしまうと言う場合もあります。しかし良く理由が分からなくて痺れていると言う人もたくさんいるでしょう。もしかすると、血行が悪いからかもしれない、もしかすると昔起こしてしまった交通事故が原因かもしれない、先天的な物かもしれないなど、「もしかすると」で済ませてしまってはいませんか？原因はどんな所にあるか分かりません。もし今手が痺れているのであれば一度お医者さんに行って診てもらう事をお勧めします。

急に手が痺れていると感じたり、腕や足が痺れたりするなと感じる場合があります。本当に急にピリピリッとした感覚が来て痺れるのです。なぜこう言った「痺れ」と言う物は起きるのでしょうか？



一番大きな理由としては神経が圧迫されてしまう事によって痺れが発生すると言った様な状況になると言う事が挙げられると思います。

神経は首〜鎖骨の下あたり〜肩〜腕〜手と言う様に通っているのですが、この間にある神経が、何らかの理由で圧迫されてしまう事により痺れが発生してしまうと言う事なのです。



そうなってしまう原因と言うのはたくさんありますが、その原因の一つに頚椎ヘルニアと言う病気があり、それになってしまった場合、痺れに関しては治るけれども頚椎は元に戻らないと言った症状が起きてしまいます。



また痺れが起きてしまう原因には「肩凝り」と言うのもあり、肩凝りに依って緊張、硬くなってしまった筋肉が神経を圧迫させてしまうと言う症状を引き起こしてしまいます。



これほど神経は身体の色んな部分と密接に関わっている事が分かると思います。しかしこの他にも外的身体の受ける要因もあります。それが「ストレス」です。家や外でストレスを抱えてしまう事により、自律神経失調症気味になってしまう場合があります。こうなると神経に色んな命令を出す機関があまり働かなくなります。となると結果的に神経が何をどうしたらいいのか混乱してしまい、痺れが起きてしまうと言う事も珍しくないと言う事になります。

手が痺れる。腕が痺れるなど身体に異変を感じる人もいると思いますが、手の痺れは何故発生してしまうのでしょうか？下記に手が痺れてしまう原因のチェック項目を挙げてみましたので是非自己診断をしてみて下さい。



・過去にムチウチの症状になった事がある場合、それが原因で神経を圧迫する事があります。ですから手が痺れてしまうと言う症状も発生しやすいのではないかと思います。



・寝る時に真っ正面ではなく、左右どちらかを向いて寝る事が多い人にも痺れが出てくる事があります。横を向いて寝ると言う事は体重を背骨で支えている訳ではないので、身体半分の体重が下側になっている身体を圧迫していると言う事になりますので、手が痺れてしまうと言う事もあると言う事になります。



・首を打撲した経験がある人、首の間接を痛めた経験がある人も要注意です。完治を例えしていたとしても形は残っているものなので、再発もしやすく血行不良になりやすいと言う事になります。

血行不良になると手に痺れが起きやすくなってしまいます。



・次に精神的に弱かったりする人も注意です。ちょっとした事で落ち込みやすいと人間って下を向くようになるので、猫背になってしまいます。そうすると肩や首の神経を圧迫してしまう為に痺れが発生してしまうと言う事になるのです。





と、簡単にチェック項目を挙げてみましたが、手や腕が痺れる原因はこれだけではありません。病気等が原因の場合もあります。

でもいつなるか分からないからと落ち込まず、なるべくストレスを溜めずに発散して前向きに暮らしていきましょう。

妊娠している最中に手や腕に痺れを感じたり、むくみを感じたりする人が多いと思いますがその原因と言うのはどう言う事なのでしょうか？



基本的に起きる症状としては、手や腕の感覚が鈍くなってしまったり、何となく痺れていたりだるかったりと言う事だと思います。日常生活においてはこれらの症状と言うのはあまり影響が無いと思うのですが、稀に痛みが来る場合もありますのでもし痛みやしびれがある時にはすぐにお医者様に相談した方がいいと思います。

また痺れと言うのは「手」だけに限って発生するものではなく、「腕」にまで伸びる場合があります。



妊娠中にどうしてこう言う痺れなどの症状が起こるのかと言うと、赤ちゃんがお腹の中にいると言う事で、赤ちゃんに栄養を持って行こうとする為に身体の細胞が血管を少し太くしてしまうのです。その太くなってしまった血管が神経を圧迫して痺れと言う形で身体に出てくると言う事になります。身体の中が赤ちゃんを育てる為に起こってしまう症状と言う事になるので、あまり心配はしなくていいと思います。



手の痺れ自体は１週間位手首を動かさなければ治るとは思うのですが、手首を動かさないと言うのはかなり難しいと思います。そういう場合にはタオルを温めた物を手首に巻いてみるなどしてみて下さい。消炎鎮痛剤と言う手もありますが、薬を飲む場合には必ず産婦人科医に相談してくださいね。



何にしても不安になり過ぎる事は赤ちゃんにも良くないので、ちょっと気になる様であれば直ぐにお医者様に相談するようにしましょう。

女性の方に手の痺れが多いって知っていましたか？

手が痺れるのと同じように腕の方まで痺れてしまう事があるみたいなのですが、この手の痺れと言うのは大きく分けると原因が３つあるので、説明してみたいと思います。



【胸郭】

女性の胸郭が狭い場合、手や腕に痺れが発生する場合があります。胸郭とは背骨の中でも首の辺りにあたるのですが、この部分にある骨と骨の間が狭いと神経が圧迫されてしまうので、痺れが発生する様になると言う事になるのです。

また、なで肩の人に腕の痺れが発生しやすいとも言われているのですが、それもなで肩と言う体系が神経を圧迫しやすいからなのです。



女性は骨格が男性より小さい為に神経が圧迫されやすいと言う性質や体質がある為、女性の方が手の痺れと言う物が発生しやすいみたいです。



【頚椎】

頚椎ヘルニアを持っている人は特に手の痺れなどには注意が必要だと思います。頚椎ヘルニアは頚椎が変形してしまっている物なので神経も血液も圧迫されやすく、手や腕の痺れ、血行不良による肩凝りなどの原因になります。



【首の筋肉】

手の痺れが発生する原因として首の筋肉が硬くなってしまっている人も挙げられます。首の筋肉が硬いと血行不良にもなり、頭痛も肩凝りも酷くなってくると思います。これは女性に多い症状なのですが、事務やパソコンなどでデスクワークが多いと一日中同じ姿勢を取る事になります。ですから筋肉を硬くさせてしまうと言う事に繋がる訳です。

手の痺れが起きるのと同時に頭痛もある場合、自律神経失調症の疑いがあると思います。

痺れと頭痛って全然関わりが無い様に感じますが、実はものすごく深く関係があって、良く一緒に症状として現れているのです。

その共通点は血流の流れの悪さで、頭痛は頭への血流が悪くなる事で起こりますし、手の痺れも血管が圧迫されて血流が悪くなり神経に影響を与える事で起こる様になり、どちらもその血流の悪さが原因となっています。ではどうして血流は悪くなってしまうのでしょうか？

その主だった原因には、今現代人が誰でも持っていると言われている「ストレス」が挙げられます。仕事や家庭、人間関係など様々なストレスを抱えている人が今はたくさんいると言われています。その中で身体に症状が出る人も多く、偏頭痛→手の痺れと言った症状を訴える人が多いみたいです。

ストレスとは身体の内的要因ではなく、外的要因となり、人間関係、不規則な生活、食生活、睡眠不足などがストレスの原因になってしまう事になります。

また、痺れと頭痛、本当はどちらか一つしか症状が出ていないのにも関わらず、既に自分で自己催眠をかけてしまっていて、症状を誘発していると言うケースも少なくはありません。
ではどうすればこう言った症状は無くなるのでしょうか？

方法はいくつかあると思うのですが、ストレスをためない事、肩凝りの原因となる行動をしない事が大切です。
また、睡眠を充分に取る事で多少改善される場合があります。寝ると言う事は身体を横にすると言う事です。血が横になる事で身体全体を巡る様になります。睡眠はそれほど大切な事なのです。

手が痺れると言った症状が出てくる場合、様々な病気が考えられると思いますがその中でどう言った病気があるかいくつかご紹介してみたいと思いますので参考にしてみて下さい。

まずは病院ですが手に痺れが出る様であればすぐ医者に行って診てもらった方がいいと思うのですが、何科を受診すれば良いのかよく分かりませんよね。整形外科に行ったらいいのか？それとも神経だから脳神経内科なのか？など迷ってしまうと思います。症状によって受診する科が変わってきますので下記を参考にしてみて下さい。

まず整形外科を受診する必要がある病気と言うのは「椎間板ヘルニア」が主に挙げられると思います。椎間板ヘルニアは背中から軟骨が飛び出してしまって神経を圧迫、刺激する事によって手に痺れが出ていると言う事になります。

また椎間板ヘルニアに一度なってしまうとクセになってしまって再発しやすくなりますので、普段の生活から気をつける様にしましょう。

次に脳神経内科を受診しなければいけないと言った場合には少し病気も深刻になってくると言った感じがします。
病名で言うと「手根管症候群」「脳梗塞」「頚椎症」「肘部管症候群」などちょっと聞いても怖いですよね。

こう言った病気の場合に起こる手の痺れと言うのは主に、親指から薬指あたりに痺れを感じ始めます。そして手首が圧迫されているので手首の神経によって痺れが発生し、結果的には筋肉まで衰えさせると言う事に繋がります。ですから物を掴めないとかそう言った症状が出て来る様になるのです。

手に痺れが発生したりそれと同時にむくみが出たりする場合がありますが、それは同一の事が原因の場合もありますが、それぞれに原因がある場合もあるって知っていましたか？

「むくむ」と言う事は以下の様な事で、血液中の中に水分が含まれていると思いますが、その水分は細胞によって吸収・排出が繰り返されています。その水分が多すぎてしまったり、血液自体がドロドロだったりすると細胞が血管に戻らなくなってしまい膨らんでしまうと言う結果になります。これが「むくみ」の正体になります。

その一方、「手の痺れ」と言う物の主な原因としては肩凝りなどの血行不良にあると思います。肩を使い過ぎていると血の巡りが悪くなってしまう為に血行不良になってしまいます。そうなると肩から自律神経失調症と言う様な症状に陥ってしまい、手が痺れてしまうと言う症状を引き起こしてしまうのです。

これらは一見原因がバラバラの様に思えますが、共通点があるのです。これら二つの症状の原因における共通点とは「血行不良」と言う事です。身体に血液が浸透していかないのです。

血行不良は食生活が原因だったり、運動不足が原因だったりします。血液と言うのは身体にとってとても重要な物で、身体に栄養をいきわたらせてくれる役目をしているのです。その血液の通りが悪くなると言う事は身体に栄養がいかなくなるので、血液の中から栄養を取ろうとして水分が欲しくなりたくさん水分を取ってしまうと言うような悪循環になるのです。

痺れとむくみは合併症みたいな物と思っていただければいいのではないかと思います。

手の痺れと言うのは結構厄介な物だと思います。ならないに越した事はないと思うので普段からの予防が大切になります。

手の痺れが出てくるかどうかと言うのは日常生活でいかに気を付けているかによってもかなり変わってくると思います。ではどう言う生活をしている人が手の痺れが出やすいのかチェックしてみたいと思いますので参考にしてみて下さい。

【デスクワーク】
デスクワークをしているとどうしても、手を前に置いたり猫背になったりしまいがちです。首に疲れが溜まる事により神経が圧迫されてしまい手が痺れてしまう可能性が出てきます。特にパソコンをずっとやっているとモニターに目が集中してしまいますので、どうしても肩や首が凝ってしまうのです。
しかし仕事ですので、どうしてもやらなきゃならないですよね。そう言う時には１時間に１回は席を立って肩を回したり、遠くを見るようにしたりするだけでも大分変ってくると思いますよ。

【姿勢】
普段から猫背で歩いていたり、斜めに座ったりして姿勢が悪い人は肩や首の筋肉と言うのがどうしても正常の場合と比べて偏ってしまいます。
こう言った場合には、姿勢を正して真っ直ぐ立つ様な練習をして、防いでいく様にしましょう。

【睡眠】
きちんと睡眠を取る。これは何よりも大事な事だと思います。枕が合っているか布団が合っているか朝起きて身体が痛いなどという事はないか、などがあると神経を圧迫しかねません。まずは自分の布団が合っているかどうかを確認する事から始めてみましょう。